Het DOES model voor werkgeluk geeft inzicht in het werkgeluk van jouw organisatie, van het team en dat van individuele medewerkers. Het model biedt daarnaast ook handvatten om met het werkgeluk binnen jouw organisatie aan de slag te gaan.
Hoewel we spreken van vier gelukshormonen, is endorfine feitelijk een neurotransmitter.
Een neurotransmitter is een chemische stof die boodschappen verstuurt via het zenuwstelsel. Hormonen brengen ook boodschappen over, maar hormonen vinden hun weg via de bloedbanen.
Endorfine is voor veel mensen bekend, omdat het vrijkomt tijdens het sporten, terwijl je fit aan het worden bent. De ‘runnershigh’ wordt hier bijvoorbeeld door veroorzaakt, het gevoel van gelukzaligheid.
Bijkomend voordeel is dat endorfine kalmerend werkt en pijn vermindert. Endorfine komt ook vrij als je plezier hebt, bijvoorbeeld bij een lachbui, of als je mooie muziek hoort.
Wil je meer weten over de andere gelukshormonen?
Lees onze uitleg over dopamine, oxytocine en serotonine.
