Serotonine

Het DOES model voor werkgeluk geeft inzicht in het werkgeluk van jouw organisatie, van het team en dat van individuele medewerkers. Het model biedt daarnaast ook handvatten om met het werkgeluk binnen jouw organisatie aan de slag te gaan.

Ook serotonine is een neurotransmitter. Het kan bijdragen aan de saamhorigheid van mensen en zorgt voor meer optimisme. In het werk kan de aanmaak van serotonine positief worden beïnvloed doordat medewerkers voelen dat zij zinvol werk doen. Doordat medewerkers betrokken zijn bij hun collega’s en de organisatie neemt de tevredenheid en het optimisme toe. De aanmaak van serotonine wordt ook gestimuleerd door je te oefenen in dankbaarheid. Bijvoorbeeld door te kijken naar wat je wél hebt, of wél kunt in plaats van wat je allemaal niet hebt of kunt. Onderzoek wijst uit dat dankbaarheid als een soort spier werkt, je kunt er echt op trainen en het levert dan steeds sneller en meer serotonine op. Het geeft je zelfvertrouwen een boost, waardoor je nog beter je eigen keuzes kunt maken.

Wil je meer weten over de andere gelukshormonen?

Lees onze uitleg over dopamine, oxytocine en endorfine

Wil je meer weten?

Download dan onze whitepaper over het DOES model voor werkgeluk.